Le blianta fada anuas, is ábhar spéise é bealaí a aimsiú chun éifeachtúlacht an chleachtaidh choirp a fheabhsú do lúthchleasaithe agus do dhaoine atá ag lorg stíl mhaireachtála shláintiúil. Leis an borradh teicneolaíochta domhanda agus a thionchar ar an tionscal aclaíochta, tá an tsaincheist seo chomh tábhachtach céanna inniu. Cé go bhfuil na buntáistí a bhaineann le hoiliúint aiseolais tadhlach go leor, go háirithe EMS agus TEN, a bhfuil aithne orthu ar feadh na mblianta, le forbairt réaltachta fíorúla agus éadaí cliste, tá tonnta mar thoradh ar an gcineál seo oiliúna arís.
Cad é an difríocht idir oiliúint EMS agus cleachtadh rialta?
Is iondúil go mbíonn daoine amhrasach faoi theicneolaíochtaí nua, ach tá siad thar a bheith fainiciúil faoi theicneolaíochtaí casta. Is furasta idirdhealú a dhéanamh idir oiliúint EMS agus oiliúint dheonach gan trealamh. Ní gá ach féachaint ar ár gcóras néarógach.
Le linn oiliúint dheonach, tarchuireann an córas néarógach comharthaí leictreacha ón inchinn go dtí na matáin, ag méadú an neart a tháirgeann na matáin.
Tarchuireann spreagadh leictreach (ES) bíoga leictreacha milis chun néaróga nó deireadh néaróg a spreagadh, rud a fhágann go bhfuil matáin fho -chraicinn ina dhiaidh sin. Is féidir ES a chur i bhfeidhm ar dhromchla an chraicinn (transdermal). Tugtar TENS ar an teicneolaíocht seo (spreagadh néaróg leictreach tras -chraiceann). Tagraíonn EMS (spreagadh leictreach matáin) do tharchur díreach bíoga leictreacha chuig matán nó grúpa matáin chun a bhfeidhm a fheabhsú. Maidir le húsáideoirí deiridh, is é an príomhdhifríocht idir na deich agus EMS ná gur féidir le EMS tionchar níos doimhne a bheith acu, agus soláthraíonn TENS raon níos leithne cumais aireachtála ach mothú níos boige ná EMS.
Go sonrach, nuair a úsáidtear EMS, spreagtar néaróga forimeallacha, rud a fhágann go ndéantar bíoga spreagtha a tharchur feadh na néaróg chuig na foircinn mótair sna matáin, agus mar thoradh air sin tá crapadh matáin.
